les brèves

Ce jeudi, quelle surprise et quel bonheur de passer cette journée avec Gérard-Louis Robert et Régis Allais !

En effet "GLR" est venu du Canada pour recevoir différents trophées en récompense de ses titres de Champion !

Nos deux amis ont profité pour nous rendre visite à Stella-Plage. Après le déjeuner chez Mickael au Roulis nous leur faisons découvrir le Touquet Paris Plage et nous nous rendons au Sport Line de Berck pour les "initier" à la Power Plate. Cette initiation est parfaitement concluante et GLR en ressort enchanté et convaincu ! En ce qui concerne Régis Allais, le Président de l'ACMEA, la séance a été un peu plus difficile, surtout en tenue de ville ! (voir photo)

Après ce moment d'entrainement pour certains et de détente pour d'autres immortalisé par les journaux locaux, nous passons la soirée à la maison avec un bon repas typique, à savoir le welsh-frites accompagné d'une bonne bière belge (ce n'est pas le métier mais c'est quand même très bon !)

Super journée que nous sommes prêts à recommencer sans problème !

Ce samedi 29 novembre, c'est à Coxyde qu'avait lieu une des manches de coupe du monde de cyclo-cross. C'est en compagnie de Tony (qui avait terminé il y a quelques années 5ème de cette course chez les juniors! -àvoir dans "les amis cyclistes"-) Thierry, Romain et Patrick Baly, tous futurs licenciés du Club de Grande Synthe, que nous partons très tot le matin pour Coxyde!

Au menu courses junior, fémine et élite avec la victoire de Vervecken devant Sven Nys. Quelle bagarre dans le sable de ce circuit du littoral belge!

Après avoir passé cette super journée, nous n'aspirons qu'à une chose : monter sur nos vélos!

Comme tous les ans depuis 30 ans (et oui!!) nous nous rendons à Gand ce mercredi 19 pour les 6 jours. Comme d'habitude nous assistons à un superbe spectacle. Ah ce cyclisme belge! Le vélodrome affiche complet et comme j'ai décidé d'y retourner ce samedi avec mes amis Thierry et Romain, j'ai été bien inspiré de réserver les places en rentrant des championnats du monde de Sydney.

c'est avec un réel plaisir que j'ai eu l'occasion de voir pour la première fois sur piste Eric Zabel pour sa tournée d'adieu au cyclisme.

La victoire revient cette année à la paire Keisse-Bartko qui ont assuré comme d'habitude le spectacle de ces 6 jours.

2ème semaine de novembre formidable ! En effet Annie et Patrick (mon frère et premier supporter) sont en vacances pour une semaine et bien sur nous en profitons pour une nouvelle fois arroser les médailles !

Après un bon repas avec notre animateur Arthur, un petit retour en photo et en vidéo sur le Championnat du monde avec toujours les conseils avisés de mon 2ème coach!

Encore merci à lui ! J'espère qu'en 2009, comme il me l'a promis, on se retrouvera tous les 4 aux championnats de France et d'Europe !

L'entrainement hivernal a repris ses droits. Si l'hiver dernier j'avais axé la préparation sur le renforcement musculaire en salle (trop traumatisant à mon gout et surtout à mon age !) j'ai décidé cette année de m'attaquer à la power plate !(vous savez, la fameuse plate forme vibrante qui permet de faire du renforcement musculaire mais également des séances d'étirements et de massages en récupération). Je suis persuadé que cet appareil va me permettre de passer un palier supplémentaire, en effet depuis 15 jours d'utilisation les effets se font déjà sentir. C'est à raison de 3 fois par semaine (en compagnie d'Arthur le beau-fils et rugbyman!) que je me rends à Berck pour cet entrainement coaché par Christophe.

SPORT -LINE

POWER PLATE

Christophe

40 Rue Carnot - 62600 BERCK/MER

03/21/09/97/59 ou 06/16/23/81/45

sportline 62 @wanadoo.fr

Aujourd'hui, 2 novembre, pas d'entrainement ! En effet, ont lieu ce jour les Championnats d'Europe de cyclo-cross à Lièvin. Super journée ! super courses! C'est également avec grand plaisir que j'ai retrouvé des amis et anciens cyclistes. Cette journée, alliée au beau temps, fut bien agréable !

Samedi soir, nous n'y coupons pas : on arrose la médaille avec les filles et Arthur !

Soirée de bonne humeur qui après quelques coupes de champagne et un bon repas se termine par un karaoké improvisé et des fous rires généraux !

Je suis vraiment heureux de la joie que je donne à mes proches. Je n'ose même pas imaginer quand la médaille se transformera en maillot!!!!!

Après 24H de vol retour ce jeudi matin en France où, contrairement à l'année dernière, le décalage ne se fait pas trop sentir!

Après avoir bien récupéré, je ne résiste pas, malgré le froid, à aller faire une petite sortie tranquille sur mes routes préférées!

Au terme de ces championnats je tiens à remercier toutes les personnes qui , par un coup de téléphone, un é-mail ou un message sur le site m'ont apporté leur soutien. Merci à l'ACMEA et à son président, Régis ALLAIS, ainsi qu'à ses "winners" (Gérard-Louis ROBERT, Philippe VERNET, Ahcen AGGAR)

Je tiens à remercier tout particulièrement :

- ma femme et mes filles ainsi qu'Arthur pour leur soutien

- mon entraineur, Jean-Jacques

- Patrick, mon frère, pour ses bons conseils, sans oublier Annie

- Jean-Pierre d'Etaples

- Pierre et Valentin de Sport Line

- Benoit Santraine

- Christian de Bayonne

-Tony et Thierry mes amis cyclistes

- Magalie et Patrick

- Marie-Jeanne de Cannes

- Nathalie et Alain

- Bernard Maison

- Danièle et Didier Menet

- et les nombreuses personnes qui sont passées au magasin pour connaitre les résultats!

Il nous reste deux jours avant le départ et nous profitons du très beau temps pour nous rendre sur la renommée plage de Bondi Beach avec nos amis de l'ACMEA. Journée formidable avec baignade, vagues impressionnantes (plage réputée pour le surf!)

Demain, dernière journée que nous passerons à Sydney . A bientot