les brèves

Ce vendredi 28 Mars, me voici de retour sur la piste: c'est à Gand au vélodrome Eddy Merckx que je reprends mon entraînement en vue des prochaines échéances.

Après être passé chez mon ami Didier des cycles Menet,pour y découvrir la couleur de mon futur vélo (je vous  présenterai ma nouvelle bête de course sous peu!) deux heures d'entraînement (avec trois fois trente minutes à 80/85% ) m'attendent!

Parmi la trentaine de pistards acharnés, j'ai la surprise  et le bonheur de découvrir un autre français en la personne de Laurent Thirionet: champion olympique en titre et multiple champion du monde route et piste. Je vous recommande son site internet qui à mes yeux est le top en la matière:

                                                                                                                                www.laurentthirionet.com

Une soirée de retrouvailles et de bonheur s'achéve: vivement vendredi prochain!

Ce prochain vendredi, l'entrainement sur piste reprend et je me suis rendu sur place en Belgique sur la piste "Eddy Merckx" de Gand où je vais préparer les échéances à venir

Le bon air de la montagne ouvre l'appétit, nous en avons profité toute la semaine pour gouter toutes les spécialités régionales sans culpabiliser après ce séjour sportif!!!!

Semaine de récup' oui!!!!!!! mais l'effort physique nous manque et nous gardons quelques heures le matin pour l'entrainement  (et pour éviter la prise de poids!!)

Après un cycle d'entrainement de 8 semaines, la semaine de repos actif s'impose et nous décidons avec Catherine de la passer à la Clusaz, station de ski sympa qui va nous permettre d'entretenir la forme avec ski de fond le matin et de l'alpin l'après-midi.

N'ayant jamais pratiqué le skaiting, c'est avec un ancien champion de la discipline, Bertrand, que je prends des cours sur le site d'entrainement de Vincent Vittoz. (un des meilleurs mondiaux en ski de fond), sur le fantastique site des Confins.

Bertand nous emmène avec Roger, son sympathique élève parisien, faire une demi-journée de hors piste avec au menu des dénivelés impressionnants.  Journée éprouvante et difficile mais satisfaction totale à la fin !

ce dimance c'est à une quarantaine de cyclistes ( ce qui est exceptionnel!) que nous partons pour une centaine de bornes dans la VALLEE DE LA COURSE, endroit magnifique où nous aimons aller rouler, situé entre montreuil et desvres.

l'aprés-midi, Catherine et moi, allons nous ballader, comme cela nous arrive réguliérement, sur la plage du Touquet, où nous profitons de l'air iodé et des paysages fabuleux de la station balnéaire des Quatre Saisons.

Prochainement, je vous ferai découvrir , à l'aide d'un reportage photos, les villes phares de la Côte d'Opale.

Je vous en laisse un aperçu... qui je pense vous donnera envie de nous rendre visite!

site du Touquet Paris-plage : www.letouquet.com

 

aujourd'hui pas de sortie vélo prévue , c'est avec mes amis Tony et Patrick Baly que je file à Liévin assister à la manche de coupe du monde de cyclo-cross . comme d'habitude le spectacle est de mise avec de fabuleuses courses au programme. les français y réalisent de bonnes performances dans les différentes catégories , ce qui nous motive pour l'entrainement de demain!

 

après la sortie vélo dominicale entre copains , place à la détente avec un "LE TOUQUET - LAON" rugby , je suis bien -sûr un fervent supporter du Touquet et du n° 13 alias Arthur le plaqueur fou!!!!! que vous retrouvez sur la photo en ma compagnie et celle de Samy rugbyman en herbe

c'est avec mes amis et vrais guerriers (!) que nous avons effectué notre première sortie de l'année 2008.

Vous pouvez reconnaitre sur les photos Tony Leprêtre et Patrick Baly.

Bonne et heureuse année 2008 à vous tous !

 

les fêtes de noël passées, nous nous sommes retrouvés entre copains cyclistes pour éliminer le bon repas du réveillon.

de gauche a droite sur la photo : Christophe, Olivier, Tony, moi, Patrick Roussel, Patrick Baly et Thierry.