Du 15 au 20 mars , c'est sous la direction de Vincent Martins , préparateur physique à l'INSEP et entraineur cycliste en région Parisienne , que je me rends au Blameersen à GAND pour un stage piste de 5 jours. Beaucoup de travail spécifique et super ambiance !!!Idéal pour préparer la saison de la meilleur des façons . du bike , du bike , toujours du ..........!!!!!

Pour attaquer au mieux cette nouvelle saison 2010 , et pour parer au mauvais temps , je me suis fait un petit plaisir en achetant un WATTBIKE , super home trainer ultra moderne , allez à donf sur 2010 !!!!

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Il neige ? oui !! la route est verglacée ? oui !! alors , muscu ? oui !! gainage ? oui !! suivi de home trainer ? hooooooooo ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! DU BIKE , DU BIKE , TOUJOURS DU B.............!!!!

Père noêl , s'il te plaît , comme j'ai été très très sage , j'aimerai une paire de oakley de couleur............... heu ???????? ROUGEEEEEEEEEEEEEEE , d'avance merci père noêl !! je te promets de gagner des courses car   " SEULE LA VICTOIRE EST BELLE "  

Aujourd'hui , dimanche , petite sortie ( 4 h........... quand même ! ) avec mes amis du team côte d'opale OGS , en direction de la somme , et du moulin de Maintenay , MAGNIFIQUE , DU BIKE,DU BIKE , TOUJOURS DU B...................!!!!!!!         

Petite sortie sympa!!! un peu de vent = 90 km/h !! un peu de pluie = des grosses draches !!! mais que du bonheur , DU BIKE, DU BIKE , TOUJOURS DU B..................!!!!!!!!!!!

OPALE VTT de Berck/mer !! il y a bien longtemps que je ne suis plus monté sur un vtt !! c'est l'occasion ce dimanche de me faire plaisir. Façon de parler , car comme je décide de le faire à donf! ça risque d'être dur , très dur!!! 2 ème en master , 20 ème au scratch , que du plaisir , ambiance sympa , temps plus que correct , à refaire l'année prochaine , mais pour la gagne en master , car.................... seule la victoire est belle!!!!!

Toutes les  bonnes choses ont une fin!! quelques jours de visite de ce merveilleux pays et il faudra penser au retour !!! c'est en compagnie de MIMI BRIAT , ( 3ème des Frances , 5 ème des Europes et 8ème du championnat du monde , costaud le garçon!! ) que nous passonsquelques journées superbes, faites de visites et de bonnes bouffes!!!!

Et voila , les jeux et les championnats du monde sont terminés . Après quelques photos souvenirs , nous décidons de passer une soirée cool et sympa au restaurant , histoire de terminer notre séjour sur une bonne note !! VIVE L'AUSTRALIE et je l'espère à bientot!!!!!

apres les premiers tours de cette course aux points, malgre des bonnes jambes, je sens que ca va etre complique car j,ai laisse mon braquet habituel qui est nettement trop petit vu la vitesse.....Je m'accroche autant que je peux mais ne reussit qu'a marquer des points que dans un seul classement.

Je fais partie du groupe de dix qui va prendre un tour au peloton, mais la 8eme place ne me satisfait pas car j'ai vraiment eu l'impression de disputer cette epreuve avec un braquet de minime......

Je rentre bredouille en France mais avec plein d'espoir pour les championnats du monde de Lisbonne de 2010....   

Ce mercredi matin, qualifications pour la poursuite.

Je sens que les jambes sont bonnes et effectivement je réalise ma meilleure performance depuis que j'ai repris la compétition, à savoir 2"28 et je suis très heureux d'obtenir une belle 6ème place sur 40 compétiteurs avec un niveau de fou furieux!

La motivation est au top pour réaliser l'année prochaine 2"25, ce qui pourrait me permettre d'être Champion d'Europe et sur un podium mondial!

Demain, course  scratch, qualifications demain matin : 2 séries de 24 coureurs, ce qui veut dire que 20 participants n'iront pas en finale! bonjour la baston!                           

Lundi, nous sommes environ une quarantaine de coureurs (dont 19 qui viennent d'arriver dans la catégorie) à disputer le 500m départ arrêté. 

J'espérais faire moins de 37'' et je réalise 36"970 (et oui même à mon âge je continue à progresser!). Pour un non spécialiste dans la discipline je suis heureux mais ne prend que.................la 12ème place! il me faut donc  encore progresser! 

Dimanche soir, cérémonie de cloture des jeux. Ambiance chaleureuse. Beaucoup d'échanges entre les différentes nations. La fête bat son plein, mais il faut penser à rentrer tôt en ce qui me concerne car demain commencent les championnatsdu monde.

Lors de ces jeux olympiques de Sydney, seule compétition : la course scratch. Déception : 7ème à l'arrivée. Dommage, les médailles étaient belles, mais la course s'est perdue, en ce qui me concerne, à trois tours de l'arrivée quand un des concurrents m'a mis dans la boite!!

Avant les championnats du monde j'ai quelques jours pour perfectionner mon anglais et visiter Sydney.

Et lundi, place aux championnats du monde!        

GRANDIOSE, FANTASTIQUE, ce sont les mots qui me viennent à l'esprit  pour vous raconter les instants fabuleux que j'ai vécus à la cérémonie d'ouverture des jeux  masters de Sydney. 28000 participants , 80000 personnes , Superbe cérémonie avec spectacle aborigène, artistes et chanteurs locaux , drapeau Olympique , feux d'artifice , et défilé dans le magnifique stade Olympique , quel SPECTACLE . Place maintenant à la compétition!!

Quel bonheur de retrouver FREDDY MAERTENS sur le grand prix de Beitem qu'il parainne. L'occasion de se remémorer des souvenirs sympa des sorties d'entrainements sur les routes aux alentours de Lombardsijde et en compagnie des DE VLAMINCK , DEMEYER, POLLENTIER, les grandes années FLANDRIA. Quelle mémoire ce FREDDY toujours aussi intarissable quand il s'agit de parler du vélo des grandes et belles années!!

Le cycle des compétitions sur route , en préparation des jeux mondiaux et championnat du monde sur piste, vient de se terminer. Ce dimanche 4 octobre la dernière course a lieu en Belgique à Beitem . Cette kermesse , GRAND PRIX FREDDY MAERTENS, est comme toujours rondement menée . Après un début de course , où je suis très très mal ( sans doute pas récupéré des entrainements piste ) c'est au bout de 30km que, retrouvant mes jambes , je décide d'attaquer seul , 20 bornes devant , une bordure de 10 coureurs me rejoint et un contre de 3 coureurs prends forme. Je gagne le sprint du groupe pour la 4ème place , déçu de louper la victoire mais satisfait de ma forme!!

En collaboration avec le journal de Montreuil, les echos du Touquet et le réveil de Berck , j'ai décidé de remercier mes fidèles partenaires qui m'accompagnent tout au long de la saison ( 55000 journaux ont couverts le Montreuillois, le Boulonnais et la somme) je leurs devais bien ça!!